Melampaui: Kolesterol Normal untuk Hidup yang Mengagumkan
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah sanggup meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, mutlak untuk mengetahui cara memelihara kolesterol normal untuk kebugaran